金曜日クラス編成
体験版 空手体操教室
30分稽古
楽しみながらはじめての
空手を学ぶクラス
対象年齢 親子
ベーシックコース
60分稽古
はじめての空手を学ぶクラス
基本を中心にした稽古
対象年齢4歳～大人まで
アドバンスコース
60分稽古
基本から応用
型・組手の稽古を中心に
対象年齢4歳～大人まで
17:30～18:00
18:15～19:15
19:20～20:20
指導員プロフィール
平澤 真紀
空手歴9年
全日本空手道連盟会員
日本空手松涛連盟公認二段
YMCAスポーツ指導員
運動を通して、健全な精神と健全な心の育成を目指しております。汗を流すことは体や心のデトックス効果が高いといわれています。ぜひ、楽しみながら仲間とともに日々の生活を豊かに過ごす習慣を身に付けていただけたら幸いです。
◎「礼に始まり、礼に終わる。」礼儀作法を知り、
ケジメのある行動を身につけます。
◎体幹を鍛えることにより軸のしっかりした
心も身体も手に入ります。
◎基本をコツコツ学ぶことで積み重ねる経験をし、
努力の精神が培われます。
◎感情のととのえ方を知ることで自己コントロールが
上手になります。
空手を習うと
良いことは？
◎空手は一生涯、続けて頂けます。
男女問わず、年齢問わず、誰でも、いつからでも
始めることが出来るのです。
初期費用
初期登録料
手帳代
年会費
胴着
帯
拳サポーター
保険料
月会費
5,000円～
1,000円
3,000円～
15,000円～
3,000円～
8,000円～
1,000円～
3,000円～
お稽古場所
住所
〒206-0001 東京都多摩市和田
2006番地４
かるがも館 館内
毎週金曜日 17：30～20：30
問い合わせ
住所
〒206-0001 東京都多摩市和田
1431-22
メールアドレス
maki.hirasawa25@gmail.com
電話番号
090-6656-3400
